Betterave
Ce légume est un incontournable si vous souhaitez préparer un dîner ou un repas méditerranéen à part entière. Sa couleur rougeâtre et sa saveur sucrée peuvent ajouter une touche magique à n'importe quelle recette.
Il est largement consommé dans le monde pour ce qui "vous aide à vivre plus longtemps" en raison des niveaux élevés de vitamines et de minéraux qu'il contient. Ils combattent l'anémie et protègent le système digestif. De plus, grâce à son absence de matières grasses et sa quantité importante de fibres, ce produit favorise le bon fonctionnement intestinal et la réduction du cholestérol sanguin.
